153日目（11/5分） [レコーディング・ダイエット]
今日は来月大阪に旅行するので、チケットを購入しました～～(*^^)v
やっと旅行するんだなぁ～～と実感![[exclamation×2]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
ま、1泊2日なんですけどね(^_^;)
それでも大阪に行くのは久しぶりで、学生時代の家族旅行以来なんだよね。
お母さんの弟さん家族とうちの家族とおじいちゃん、おばあちゃんで最初で最後の大家族旅行だった☆
懐かしなぁ～～ほんっとに楽しかったなぁ。それ以来大阪は素通りしちゃうので立ち寄ってない。
だからすっごく楽しみ![[るんるん]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
お好み焼きも食べたいし～たこ焼きも食べたいし～
って全部食べ物やん!!!
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・ヤマザキ薄皮あんぱん
・野菜炒め（キャベツ、もやし、ポン酢）
・目玉焼き
・みかん
618kcal
昼食
・おにぎり（こんぶ）
・クノールスープパスタ4種のチーズ
・ミネラルウォーター
381kcal
夕食
・月見そば
・長ネギ
・マルチビタミン&ミネラル 1日分
・鉄分 1日分
・ミネラルウォーター
372kcal
間食
・DANONE BIO プルーンミックス
・みかん
・ヤマザキ薄皮あんぱん
236kcal
総摂取カロリー 1607kcal
体重【71.6】kg 40.8%
体重【71.6】kg 40.8%
ヤマザキ薄皮あんぱん5個入りを久しぶりに買って美味しく頂いてます♪
このあんぱんちっちゃいんだよね。40gちょっとぐらいで、1個 131kcalなんです。
なのでついつい、2つくらい食べちゃうの。ちょっとしたおやつには最適です(^_-)
どっちかというと、「こしあん」が好きなんですけどねﾌﾟﾌｯ(*ﾟ艸ﾟ*)-3
みなさんどちら派ですか???
薄皮あんぱん♪
これおいしいんですよね〜☆
by お茶屋 (2009-11-07 18:26)
*お茶屋さん nice! ありがとうございます。
これほんと、美味しいですよね～～♪
2つくらいペロリといけちゃいます；；
by keep-9 (2009-11-07 19:32)
旅行ですか〜、いいですね〜。(^^)
大阪はいつも通過するだけで、一度も上陸したことがないです。
やっぱりお好み焼きやたこ焼き食べたいよね〜。（笑）
旅行に行くとうっかりいろんなもの食べちゃうけど、意外といっぱい歩くから摂取と消費のカロリーが上手く相殺されたりするんですよね！
わ、今度はあんぱんだ。（笑）
私はこしあん派です〜。
あとね、まんじゅうもそうなんだけど、薄皮が苦手なの。
アンコとのバランスが悪い気がして。
だからこのあんぱんは買わないけど、木村屋のあんぱんは大好き！
真ん中の桜の塩漬けが最高！(^^)/
by かほりん (2009-11-07 23:36)
*かほりんさん nice! ありがとうございます。
そうなの、やっぱりお好み焼きとたこ焼きははずせないでしょ!!（笑）
そうだよね!きっと私もたくさん歩くとふんで、食べます(*-∀-)ゞ
こしあん派なんだ!(((ノ'∀')人('∀'ヽ)))ﾅ・ｶ・ﾏ♪
薄皮は確かにバランスは悪いと思う（笑）
木村屋のあんぱんは本当に美味しいよね!!私も大好きだよ♪
でもね、地元にあるお店のこしあんぱんが一番美味しいと思ってるの( *´艸｀)
今度帰省した時は買って帰ってここにアップするね～
by keep-9 (2009-11-08 00:15)
大阪への旅行、楽しみですね。
大阪は日帰りで１０年くらい前に行ったことがあります。
ゆっくり堪能してきてくださいね。＾＾
↑
（来月だからまだこのコメントは早いですね。＾＾；）
by びくとる (2009-11-09 10:16)
*びくとるさん nice! ありがとうございます。
大阪楽しみです!! びくとるさんは10年前くらいなんですね!
楽しんできます♪ また美味しい写真も撮ってきます(*^^)v
by keep-9 (2009-11-09 23:24)
*babuさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2009-11-11 23:12)